Matelas pour la spondylarthrite ankylosante
Tout savoir sur la Literie pour la spondylarthrite ankylosante
Dormir permet à l’organisme de récupérer aussi bien physiquement que mentalement. Une privation, même partielle, peut avoir de lourdes conséquences pour vous et aussi pour vos proches. Hélas, les personnes qui souffrent de spondylarthrite ankylosante peuvent avoir de réelles difficultés à trouver une position, qu’on pourrait qualifier de confortable, pour dormir, entraînant alors une baisse de leur qualité de vie. Fort heureusement, il existe des solutions pour améliorer son sommeil, lorsqu’on souffre de cette maladie.
Comment choisir son matelas lorsqu'on souffre de spondylarthrite ankylosante ?
Pour ceux et celles qui l’ignorent, une personne atteinte de spondylarthrite ankylosante doit faire face à des douleurs et des raideurs dues à des inflammations à de multiples endroits. Elles se manifestent principalement au niveau du dos, mais aussi du cou, des épaules et même des hanches ou des chevilles. Il est donc important pour ces personnes, mais également pour les personnes en bonne santé, de trouver un matelas bien équilibré.
Avant de voir comment trouver le matelas idéal, il est nécessaire de rappeler qu’un matelas confortable pour une personne ne l’est pas forcément pour une autre. Ne prenez donc pas les avis clients ou les conseils sur les forums au pied de la lettre. Si vous en avez la possibilité, il est important de tester le matelas avant de l’acheter. De plus, ce test doit être effectué avec la présence de votre partenaire, car le matelas peut se comporter différemment lorsque plusieurs personnes sont couchées. C’est d’autant plus important, si les deux personnes ont un gabarit très différent.
La fermeté du matelas
On entend souvent dire qu’il faut prendre un matelas ferme, lorsqu’on a mal de dos. C’est faux pour la simple et bonne raison que cette échelle n’est absolument pas standardisée. Ainsi, un matelas ferme chez un fabricant peut très bien être considéré comme équilibré chez un autre. Cette échelle n’aura d’intérêt que pour comparer le confort d’accueil de plusieurs matelas de base identique d’un même fabricant. Dans ce cas, on pourra parler de matelas :
- Très ferme
- Ferme
- Équilibre
- Souple
- Très Souple
Une autre idée reçue sur les matelas et le mal de dos consiste à ajouter un surmatelas. Sachez que ce dernier peut améliorer le confort d’accueil. Par contre, il ne joue en rien sur le maintien, qui rappelons-le, est un élément essentiel pour un matelas dans le but de réduire le mal de dos lié à la spondylarthrite ankylosante.
Quel matelas pour mal de dos : Mousse, Latex ou ressorts ou à confort sur mesure ?
Le choix de la technologie est aujourd’hui très subjectif. Dans ce domaine, il y a d’ailleurs une grosse communication marketing.
Sachez que le marché du matelas reste encore aujourd’hui dominé par la mousse, même si les ressorts reviennent en force. Il est désormais impossible de dire qui de la mousse, du latex ou des ressorts est mieux ou moins bien. Bien évidemment, le matelas doit être dans la même gamme de prix. Avant de vous permettre de comprendre les différences entre un matelas mousse ou ressort pour mal de dos, il est important de rappeler que, quel que soit sa composition, le meilleur matelas pour le mal de dos doit forcément avoir un soutien suffisamment ferme pour maintenir une posture bien droite et un accueil de nature amortisseur capable de respecter la courbure de la colonne vertébrale et de son maintien en repos durant le sommeil.
Le matelas à ressort
Ce sont les matelas dont le soutien est réalisé avec une suspension ressort. Il existe deux grandes familles de ressort :
- Les ressorts multispires : ils sont réputés pour leur fermeté et leur solidité dans le temps. Ils ont par contre un défaut, celui de transmettre les mouvements aux autres ressorts. Cela peut devenir pénible si vous ou votre partenaire bougez beaucoup. Pour lutter contre ce phénomène, les fabricants ensachèrent les ressorts, mais bien entendu, cette méthode fait grimper le prix.
- Les ressorts biconiques : c’est la plus vieille technologie. Ils offrent une répartition homogène du poids sur tout le matelas. Avec le temps, ils peuvent faire du bruit et être gênant sur les matelas premiers prix.
Le matelas mousse
Vous allez avoir 3 types de mousse
- Le polyéther (mousse PU à base de polyéther) : il est utilisé pour des matelas d’entrée de gamme. Ils ont un confort « à seuil » ou « à effet plateau » c’est-à-dire qu’ils semblent très fermes et s’écroulent dès que l’on dépasse un certain seuil de pression. De ce fait, ils ne sont donc clairement pas destinés aux personnes qui souffrent de spondylarthrite ankylosante.
- Le polyuréthane : C’est un matériau qui permet des conforts très diversifiés et répondant à des besoins de rhéologie divers et variés. Ce qui fait de lui un matériau incontournable pour réaliser certains types de confort et particulièrement les matelas à confort sur mesure. La densité n’est pas le seul critère à prendre en compte pour en déterminer la qualité. Le large choix de conforts offerts par le polyuréthane le rend candidat pour un matelas convenable au mal de dos, dû à la spondylarthrite ankylosante.
- Le latex : c’est la mousse la plus réputée en termes d’élasticité et de respirabilité. Ce matériau peut faire partie de la composition des matelas conseillé pour les maladies provoquant la raideur de dos comme spondylarthrite ankylosante.
En ce qui concerne les matelas pour mal de dos de type spondylarthrite ankylosante avec des matériaux à comportement amortisseur, il s’agit de couches supplémentaire offrant un accueil plus homogène qu’on adoptera plus dans le cas de personnes de corpulence légère. Il est possible de les combiner aussi bien sur des structures en latex que sur celles équipées de suspensions ressort. Ne vous laissez donc pas abuser par les argument marketing comme les fortes densités, le nombre de ressort, les zones de couchage…etc. Ainsi et comme nous vous l’indiquions au début de cet article. Vous devez absolument tester votre matelas avant d’investir.
Le matelas à confort sur mesure : Ce matelas est réellement bénéfique et va atténuer vos douleurs. Pour une grande majorité des matelas que vous pouvez trouver sur le marché aujourd’hui, très peu seront convenables pour la raideur du dos et le mal au niveau des articulations. Votre dos est un élément précieux et irremplaçable, le matelas à confort sur mesure est un atout pour ce pilier du corps ainsi que les articulations. Grace à sa composition étudiée spécialement pour vous, Ce matelas vous portera de façon très uniforme permettant ainsi d’atténuer les douleurs en réduisant le niveau de pression sur les zones douloureuses. Le matelas à confort sur mesure aura l’élasticité et la profondeur requises pour la raideur de dos des personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante. Il vous évitera des mauvaises postures et vous donnera les clés d’un sommeil plus serein. Ces investissements sont pour une longue durée et vous apporterons un bien être qui s’inscrit dans le long terme.
